睡眠

睡眠

二度寝してしまう原因は?意志が弱くてもできる対策はコレ!

せっかく朝はやく起きれたのに… …ふとんの中でボーッとしていたら、 いつの間にか二度寝(˘ω˘)グゥ ハッと目覚めたときには、 すでに遅刻の時間。 ハァ~、なんで二度寝してしまうんだろう( ノД`) こ...

ニトリの枕のおすすめは?2019年版!肩こりしない枕はコレ

朝起きたら肩こりがヒドい…。 そんなわたしにおすすめな枕ないかな? ニトリの枕は25種類以上。 さらに値段も498円~6990円と幅広いです。 選択肢が多いのはうれしいんですが、 その反面、どれがいいのか迷っちゃいますよね...
睡眠

寝坊しない方法は?目覚ましが鳴っても起きられないならコレ!

パチリと目を開ける。 「まだ目覚ましが鳴っていない…(*´-ω・)?」 なんだか、嫌な予感が… …バッ!と時計を見ると、やっぱり寝坊。 「ハァ、また遅刻だ~( ノД`)」 「なんで目覚ましなってるのに起きれない...
睡眠

2020年 起きれる目覚まし時計のおすすめは?大音量だけで選んではいけない!?

(ノ_-;)はぁ~、、、 遅刻しすぎてもう後がない。 こうなったら、2台目買うしかない! 起きれる目覚まし時計のおすすめないかな? なんて、お悩みのそこのあなたm9('ω') 起きれる目覚まし時計の条件を知っていますか...

無印良品 枕カバーの入れ方は?これでキレイかつふかふかの仕上がり!

無印良品の枕カバーの入れ方は? 無印良品の枕カバーを買った人の多くは、 家に帰って開けたときに、 「長い!( ゚Д゚)」 「ファスナーがないぞ?(;´・Д・)」 …ってなってるかと思います。 あなたもその中の1人です...
睡眠

ニトリ 枕・布団カバーのおすすめは?年中心地いいのはコレ!

ニトリの枕カバー・布団カバーのおすすめは? ニトリの寝具カバーはなんと100種類以上! ひとつ1つ見ていくだけでも大変です。 たくさんあって選べるのはうれしいけど、 多すぎて悩んじゃいますよね? そこで、数々の寝具を渡...

枕まとめ!選ぶ方法から洗い方まで完全レクチャー!

枕の歴史について、ご存知でしょうか? 枕の歴史って、すご~~く昔からあって、 実はいつからが起源になったのか、わかってないんです。 素材も時代や国によって、さまざまで 石や陶器であったり、中国では竹を編んだものまであります。 日本で...

枕の選び方!肩こり解消を促す3つの厳選ポイントとは?

「枕の種類がありすぎて、絞れない!」 「枕の選び方のポイントってなに?」 「肩こりにおすすめの枕ってないの?」 …とお悩みの、そこのあなた! あなたはどうやって枕を選んでいますか? 手で押してみて、感触を確か...

枕の洗濯方法!マルわかりっ♪素材別の洗い方3ステップ!

「うわっ!旦那の枕がくさぁ~い!」 「キャー!枕によだれのシミが!恥ずかし~!」 枕を洗濯しないと! でも… 枕の洗濯方法がわからな~い!とお悩みのあなた! 枕の洗い方は1つではありません。 素材によって洗濯...

バスタオル枕の作り方!4つのメリットとデメリットは?

「バスタオル枕が合わな~い!作り方が間違ってるの?」 「バスタオル枕のメリット・デメリットってなに?」 そんな疑問をお持ちのあなた! バスタオル枕の最大のメリットは、 あなたにピッタリな高さの枕を作れることです! この...
タイトルとURLをコピーしました